Bir çox analar məhz axşamlar uşaqlarını şirin yuxuya verəndən sonra yarıqaranlıq mətbəxdə ətirli çay içməklə ötən günün yorğunluğunu və stressini çıxardıqlarını etiraf edirlər. Əksər qadınların favoriti olan qızılgül görünüşü və ətri ilə zövqləri oxşamasından əlavə, ləçəklərindən və ya qönçələrindən hazırlanan çayın faydaları ilə də xanımları…
Məlumdur ki, zahılar doğuşdan sonra bərpa olmalı və daha çox sağlam qida seçiminə üstünlük verməlidirlər. Hər səhər eyni qəhvəaltıları etmək hətta ailənin digər üzvlərinə də cansıxıcı təəssürat verir. Yəqin ki, bu səbəbdən insanların çoxu səhərlər nə yeyəcəklərinə qərar vermədiklərindən qəhvəaltını ötürməyə üstünlük verirlər. Əksər ailələr…
Azərbaycan mətbəxində turş meyvələrdən xüsusən alça və zoğaldan hazırlanan lavaşlar əsrlərlə qida mədəniyyətimizin ayrılmaz bir hissəsi olmuşdur. Lakin digər mətbəxlərdə də bu cür meyvə lavaşları mövcuddur. Lakin onları təkcə turş deyil həmçinin istənilən bişməsi mümkün olan meyvələrdən-banan, mango, moruq, çiyələk, alma, gavalı, qarağat, böyürtkən, şaftalı,…
Ümumiyyətlə, şəkəri və onun növlərini iki qismə bölmək olar: Sərbəst şəkərlər– qidaya və ya içkilərə qatılan bilən, həmçinin bal, meyvə şirələri və meyvə şirə konsentratları, bitki və meyvə əsaslı şərbətlər (siroplar) formasında mövcud olanlar. Təbii şəkərlər– süd və meyvələrin tərkibində mövcud olur. Şəkəri hansı formada…
Meyvələrin və tərəvəzlərin sağlam qida rasionunun əsas hissəsi olduğu uşaqdan-böyüyə hamıya məlumdur
Uşaqları kiçik olan və hər yeməyi bəyənməyən körpələrin valideynləri, nahar vaxtı çox sıxıntı keçirirlər. Sağlam, cəlbedici hesab etdiyimiz
Ailə üçün təhlükəsiz yeməyin hazırlanması. 1999-cu ilin hesabatına görə Böyük Britaniyada ərzaq
Körpələrini ana südü ilə bəsləmək istəyən anaları ən çox maraqlandığı mövzu məhz südartıran ərzaqlar və əmizdirmə dövründə düzgün
