Anoreksiya kimi tanınan qida pozuntusu haqda bir çoxlarımız məlumatlıyıq. Anoreksiya – kökəlməyə əsassız qorxu hissi, eyni zamanda arıqlamağa güclü və dayanıqlı meyl illə səciyyələnir. Müalicəsi uzun müddətli və ağır somatik pozuntuqlar zamanı stasionar şəraitdə pəhriz müalicəsinin, psixoterapiyanın, ümumi möhkəmləndirici vasitələrin, trankvilizatorların, neyroleptiklərin və s. tətbiq edilməsi ilə həyata keçirilir. Məhfumundan göründüyü…
İstər qadın doğuşdan sonra əmizdirməni davam etsin, istəsə də etməsin, düzgün ölçüdə alt paltarı geyimi döşlərin ümumi sağlamlığı üçün çox vacibdir. Qlobal statistikaya görə 100 qadından yalnız 20-si düzgün ölüçü büstqalter geyinir. Qalan qadınların 70%-i döşlərindən daha kiçik, 10 %-i isə daha böyük ölçüdə olanı…
Müsbət fikirlərlə yanaşma. Əmizdirməyə düzgün münasibət və müsbət nəticə əldə etmək fikirləri ilə yanaşın.
Nağıllar…nağıllar… Bu dəfəki nağıl uşaqlar üçün deyil, analar üçündür…
Birinci səhv: narahat oturmaq! Analar o qədər mərhəmətlidirlər ki, özündən öncə qayğısını çəkdiyi insanları düşünürlər. Bu əmizdirmə prosesində də özünü göstərir. Ana özünün rahatlığından öncə körpənin rahatlığını düşünür. Bəzən necə gəldi, harda gəldi oturaraq körpənin döşə düzgün qoyulmasına cəhd edir. Lakin düzgün və ağrısız əmizdirmənin…
Maraqlıdır ki, hamiləliyin ilkin əlamətlərindən biri döşlərdə özünü göstərməyə başlayır. Süd vəzlərində həssaslıq hamiləliyin 4-6 həftəsindən hiss olunur və 12 həftənin tamamına kimi davam edə bilir. Səbəb isə hamiləlikdə hormonların səviyyəsinin artmasıdır. Yüksək hormonal fon süd vəzlərinə qan axınını gücləndirir, şişkinlik, ağrı, sancı və ifrat…
Hamilə qadınları doğuşla bağlı suallardan sonra ən çox narahat edən məsələlərdən biri də ana südü ilə əmizdirməkdir. Hamilə qadın əmizdirmə haqqında nələri bilməli və hansı hazırlıqlar həyata keçirməlidir? 1. Müşahidə və məşq edin. İlk növbədə qeyd etməliyəm ki, əmizdirmək nəfəs almaq, udmaq, gözləri qırpmaq və s. kimi…
