Hər zaman əminliklə vurğuladığımız bir məqam var “Ana südü körpə üçün optimal və əvəzsiz qidadır”. Lakin anaların düşüncəsində sual yarada bilər ki, “Görəsən bu və..
Bir neçə il əvvəl qəti şəkildə qadınlara spirtli içkinin istifadəsi qadağan olunmuşdu və bu həm hamiləlik, həm də laktasiya dövrünə aid idi. Bu isə ondan..
Hazırki mürəkkəb iqtisadi durumda analar ailə büdcəsinə yük olmayan südartıran (laktogen) qida haqqında soruşurlar. İlk növbədə xatırlatmağa dəyər ki, əmizdirən analar südlərini artırmaq üçün körpənin..
Tütün məhsullarının istifadəsini dayandıran ana iki insanın-özünün və körpəsinin sağlamlığını ciddi şəkildə yaxşılaşdırmış olur. Bu cür zərərverici vərdişdən can qurtarmaq üçün analara dəstək mütləq şəkildə..
Ana südünün əvəzolunmaz bir qida olduğu, körpələrin sağlam böyüməsi və inkişafı üçün fundamental rol oynadığı elmi cəhətdən sübut edilmişdir. Biz də məqalələrimizdə bunu daim vurğulayır..
Əgər ana olduqdan sonra özünüzü şəkər yeməyə daha həvəsli hiss edirsiniz və ya şəkərə qarşı bu vaxta kimi heç olmadığı qədər güclü meyliniz yaranıbsa, ilk..
Bir çox insan Ramazanın ilk günlərində adaptasiya çətinlikləri ilə üzləşir. Sahur üçün erkən saatlarda oyanmaqla yanaşı aclıq və susuzluq hissi müəyyən fiziki narahatlıq yarada bilər...
Hamiləlikdən sonra aybaşı dövrünün nə vaxt bərpa olunacağı hər yeni ana olmuş qadını maraqlandıran mövzulardan biridir. Bu sual çox təbiidir, çünki doğuşdan sonra bədən dəyişir,..
Öncədən qeyd edək ki, bu məqalədə Ramazan orucu ilə bağlı verilən məlumatlardan yalnız əmizdirən ana yox, həmçinin bütün ailə üzvləri də yararlana bilərlər. Əmizdirən ana..
Xüsusən ilk həftələrdə əmmə təcrübəsi az olan və əmmə qabiliyyəti zəif olan körpələr üçün ən çox rast gəlinən və ən böyük narahatçılıqlardan biri də ana..
