Hazırki mürəkkəb iqtisadi durumda analar ailə büdcəsinə yük olmayan südartıran (laktogen) qida haqqında soruşurlar. İlk növbədə xatırlatmağa dəyər ki, əmizdirən analar südlərini artırmaq üçün körpənin..
Südartırma
Südünü sağan analar üçün məhsuldar süd sağma texnikaları və bir neçə “bicliklər” bu çətin olan yolda bir çox anaya asanlıq gətirə bilər. Südsağma prosesinin düzgün..
Bugün anaların əksəriyyəti südsağma aparatları ilə tanışdır. Hətta müşahidələrim göstərir ki, bəzi analar hamiləlik dövründə, doğumdan əvvəlcə belə, artıq südsağma aparatı əldə edib, xəstəxana çantalarında..
Ananın südünün ifrazını necə təsəvvür edək? Əksər insanlar düşünür ki, ananın süd ehtiyatı anbar anlamına uyğun gəlir. Anbar dolduqca ordan istifadə etmək olar. Anbar boşdursa,..
İlk bir neçə gün və ya həftə ərzində döşləri əmizdirməklə və ya südsorucu aparat vasitəsi ilə tez-tez stimullaşdırmaq bol ana südü ehtiyatının
Körpə əmizdirərkən qəhvə içmək olarmı? Kaffeinin südverən anaya və körpəyə hansı zərərləri ola bilər? Hamilə olarkən bəzi qidaların qəbulunda məhrumiyyətlər normaldır, deyilmi? Bəs körpə doğulduqdan..
Təbiətdə anadangəlmə süd verməyə qabil olmayan qadınlar cəmi 2,4%, müxtəlif fizioloji səbəblərə görə sonradan laktasiya prosesi pozulan
Adi səslənsə də, ana südünün möcuzəsi bütün dünyaya məlumdur. Pediatrlar, sağlam uşaq qidası üzrə mütəxəssislər, körpələrin sağlamlığının
Zahılıq zamanı sağlam qidalanmaq həm ana, həm də körpə üçün çox önəmlidir. Bu səbəbdən zahı qadınların gündəlik qida rasionunda meyvə və tərəvəzlərin öz yeri var...
Bir çox elmi araşdırmalar göstərir ki, əmizdirən anaların müxtəlif tum və toxum qəbul etməsi, süd istehsalına güclü dəstəkdir. Rasionunda tum və toxumlar olan qadınlar südlərinin..
