Hamiləlik vaxtı fiziki fəallığın özünəməxsus faydası olduğu kimi, doğuşdan sonra idmana başlamaq üçün

Hamiləlik vaxtı fiziki fəallığın özünəməxsus faydası olduğu kimi, doğuşdan sonra idmana başlamaq üçün
Əmizdirən və körpəsini qucağında gəzdirən anaların əksəriyyəti bədənin yuxarı nahiyyələrində-boyun, kürək