Bağla

Boğulma təhlükəsi yaradan 7 növ qida

Valideynlər körpələrinin 6 ayı tamamında əlavə qida mövzusu ilə yaxından tanış olmağa və çoxsaylı suallarına cavablar axtarmağa başlayırlar. Əlavə qida mövzusu deyərdik ki, valideynlikdə ən mübahisəli sahələrdən biridir. Bu səbəbdən hər bir ailə öz qida vərdişlərinə uyğun şəkildə körpənin 6 ayı tamam olandan və əlavə qidaya hazırlıq əlamətləri nümayiş etdirməyə başlayandan sonra körpələrinə əlavə qidanı təklif edə bilər.

Sözsüz ki, körpə dünyaya göz açdığı ailə daha sağlam qida vərdişlərinə yiyələnməli və düzəliş etməlidir. Unutmayaq ki, körpə ailədə gülkələm, qabaq, brokkoli, kələm və s. kimi ərzaqların yeyildiyini görmədikcə ya yeməyəcək, ya da həmin qidalara daha az diqqət yetirəcəkdir. Bu səbəbdən bütün ailə üzvlərinin balanslaşdırılmış və faydalı qidalanması vacibdir.

Artıq qeyd etdiyimiz kimi hər bir ailə yaşayış mühiti, ailə büdcəsini, qida zövqünü və vərdişlərini nəzərə alaraq körpəsi üçün əlavə qidaya keçidi özəl bir şəkildə həyata keçirə bilər. Lakin müəyyən qrup qidalar mövcuddur ki, onların rasionda olmaması daha məqsədə uyğundur. Onlarla aşağıda tanış ola bilərsiniz.

Qidalandırıcı keyfiyyətinə və tərkibinə görə körpələrə verilməməli olan ərzaq qrupu:

  • Kolbasa və sosis məmulatları.
  • Təbii şirələr və hazır meyvə içkiləri.
  • Konservləşdirilmiş hazır məhsullar, çünki onların tərkibində saxlanma müddətini artırmaq üçün müxtəlif kimyəvi əlavələr mövcuddur.
  • Yarımfabrikat məhsullar.
  • Təbii və kimyəvi dadartırıcılar: şəkər və duz, MSG
  • Kaffein
  • Transyağlar
tehlukeli-qida-elaveleri

Forma və teksturasına görə körpələrə verilməməli ərzaq qrupu:

Körpənin nəfəs oluna asanlıqla düşə və hava axınının qarşısını ala bilən qidalar. Bunlara aiddir:

Körpələrə erkən yaşlarından qida ilə düzgün münasibət qurmağı öyrətmək üçün “Sağ yoxsa sağlam” məqaləmizi oxumağı unutmayın.

Müəllif: Səltənət Zülfüqarova

Şərh yaz

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

Enter düyməsini basın
Follow Us
On Facebook
On Twitter
On GooglePlus
On Linkedin
On Pinterest
On Rss
On Instagram