Əsrlər boyu əcdadlarımızın faydalandığı bir sıra ənənəvi yağlara 50 ildən artıq bir vaxt ərzində müasir tibb tərəfindən “zərərli” damğası vurularaq insanlara rasionlarından çıxarılması tövsiyyə edilirdi. Lakin..
Əlavə qidaya keçid
Ümumiyyətlə, şəkəri və onun növlərini iki qismə bölmək olar: Sərbəst şəkərlər– qidaya və ya içkilərə qatılan bilən, həmçinin bal, meyvə şirələri və meyvə şirə konsentratları,..
Son 20 ildə 5 yaşından kiçik olan uşaqlarda piylənmə riski 60% artması tendensiyası müşahidə edilir
Fast-food sənayesi uşaqların sevdiyi cizgi film və kino personajlarının simalarından
Kimyəvi qida əlavələri ərzaqların teksturasını, dadını və görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün əlavə olunan sintetik maddələrdir
Süd və süd məhsulları, yumurta, yer fındığı (araxis), qoz-fındıq, balıq, dəniz məhsulları, soya
Uşaqları kiçik olan və hər yeməyi bəyənməyən körpələrin valideynləri, nahar vaxtı çox sıxıntı keçirirlər. Sağlam, cəlbedici hesab etdiyimiz
Təqvimə yox, uşağınıza baxın! Əgər körpə əlavə qidalardan imtina edirsə, bir müddət (bir və ya iki həftə) sonra yenə, fərqli bir qida ilə cəhd edin.
Bərk qidalara təzə keçmiş körpələr əzilmiş və ya sulu xörəklərdən çox, bərk yeməklərə üstünlük
Ana südü əsas qida olduğundan körpəyə həyatının ilk 2 ili ərzində verilən qalan başqa ərzaqlara əlavə qida adı verilmişdir. Əlavə qida dedikdə, süni
