Bir çox insan Ramazanın ilk günlərində adaptasiya çətinlikləri ilə üzləşir. Sahur üçün erkən saatlarda oyanmaqla yanaşı aclıq və susuzluq hissi müəyyən fiziki narahatlıq yarada bilər...
Tag: ramazan ayı
Ramazan ayı yaxınlaşdıqca təbii olaraq hamilə və əmizdirən anaların ağlında bir sıra suallar yaranır: “Mən oruc tuta bilərəmmi?” ,”Oruc tutmaq mənim üçün vacibdirmi?”, “Oruc tutmaq..
Süd verən ana gecə ərzində kifayət qədər su içməsə, kəskin dehidrasiya riskinə məruz qala bilər. Əgər o işdə və evdə yorularsa, bu risk daha da..
