Правильно отнеситесь к кормлению и настройтесь на положительный результат. Не падайте духом из-за неуверенности в себе и негативных мыслей.
Тактично не допускайте разговоров с вами на тему о количестве молока и его исчезновении, потому что негативное влияние подобных разговоров может подорвать вашу уверенность в себя и вызвать сомнения. Учитывая сомнения в ненаедании ребёнка, как самое большое и широко распространенное беспокойство всех матерей и членов семьи, отстраняйтесь от покупки искусственного питания и продуктов для малыша, который еще даже не родился.
Именно подобные действия могут создать вам условия для безосновательного перехода от ГВ к искусственному питанию.
Участвуйте в полезных обучениях
Предпочитайте уроки специалистов и консультантов по материнскому молоку. Активное участие, интерактивное обучение, использование материалов визуальных уроков – вся эта среда создаст у вас интерес и еще больше облегчит процесс восприятия обучения.
В поисках поддержки
Поддержку вы можете найти у себя в семье, в особенности у мужа, у мамы, у свекрови, а также у кормящих мам. Положительные эмоции кормящих мам помогают поддержать друг-друга. Если среди знакомых у вас нет матерей, имеющих опыт ГВ, то обратитесь за поддержкой к специалистам.
Настройтесь на естественные роды
Обращайтесь в медицинские учреждения, практикующие естественные роды. Роды значительно влияют на грудное вскармливание. Многие обезболивающие средства после родов могут служить причиной пассивности и сонливости у младенцев, что способствует уменьшению количества прикладываний к груди. Но несмотря на все эти нюансы, у вас есть шанс для успешного грудного вскармливания.
Перевод: Мазур Виктория