Müasir zamanın tələblərinə uyğunlaşmaq, gərgin həyat ritmi ilə ayaqlaşmaq istəyən analar daha çox enerji əldə etmək
Süd və süd məhsulları, yumurta, yer fındığı (araxis), qoz-fındıq, balıq, dəniz məhsulları, soya
Tezliklə hamiləlikdən öncəki formaya qayıtmaq istəyən analar müxtəlif üsullara əl atırlar.
Səfər və səyahət etmək müsbət təəssüratlarla bol olmasına baxmayaraq əksər hallarda yorucu olur.
Adətən ananın bədəni hələ hamilə olarkən laktasiyaya hazır olur və körpənin doğulması
Hamiləlikdə yığdığınız çəkidən qurtulmağa hazırsınız?
Dünyanın müxtəlif ölkələrində ailənin bir körpə üçün süni qidaya olan illik xərcləri öyrənilmiş və ictimaiyyətə təqdim edilmişdir. Alınan rəqəmlər valideynlərə süni qida xərclərinin daha
Bəzən, südəmər körpənin çəkisinə təsir edən səbəbləri tapmaq olmur.
“Körpə döşdən imtina etsin deyə döş giləsinə xoşagəlməz və acı bir şey çəkmək” kimi süddən kəsmə üsulu heç məsləhət deyil.
Tandem əmizdirmə - ananın eyni zamanda 2 körpəni əmizdirməsidir. Əksər hallarda, uşaqlardan biri o birindən bir yaş böyük olur, bəzən isə
